Il gruppo di auto-mutuo aiuto è uno spazio in cui ci si può confrontare, con l’aiuto di uno psicoterapeuta che funge da facilitatore, sulle problematiche connesse all’obesità, sui propri vissuti emozionali e psicologici e sul proprio bagaglio esperienziale.

Anche quest'anno riparte l'iniziativa del "Mese del benessere". unque obiettivo primario è far conoscere al territorio lo psicologo non soltanto come colui che “cura” il disagio o la malattia, ma anche come colui che “previene” l’emergere del disagio e della malattia, “promuove” il benessere, “favorisce” uno scambio relazionale sano durante tutta la fase del ciclo di vita, “sostiene” le persone durante le fasi vitali di maggiore criticità. Il progetto è nato nel 2011 e fu allora realizzato in forma “settimanale”. In considerazione del grande successo ottenuto, la sua durata è stata estesa al mese che, generalmente, [...]

Non si tratta della semplice seppur benefica ginnastica, né di una qualunque forma di psicoterapia, ma di riuscire a recuperare, attraverso la respirazione profonda e movimenti emozionali, il contatto con quelle parti corporee che, inconsciamente contratte, trattengono aspetti di noi, fondamentali per aumentare il nostro senso d’identità personale e relazionale, anche attraverso l’incontro di sé e dell’altro nel gruppo. Indicati nel trattamento dell’ansia e rivolti anche a persone con motilità ridotta e/o compromessa (sclerosi multipla, fibromialgia, artriti, etc.), aiutano a favorire il benessere psicofisico. Da Martedì 11 Ottobre 2016, ogni settimana, dalle 19:00 [...]