{"id":12564,"date":"2017-02-11T17:56:23","date_gmt":"2017-02-11T16:56:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.scillabattiato.it\/wp_01\/?p=12564"},"modified":"2017-05-28T13:04:58","modified_gmt":"2017-05-28T12:04:58","slug":"la-solitudine-tra-paura-ed-opportunita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.scillabattiato.it\/wp_01\/la-solitudine-tra-paura-ed-opportunita\/","title":{"rendered":"La solitudine tra paura ed opportunit\u00e0"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;padding-top:20px;padding-right:0px;padding-bottom:20px;padding-left:0px;margin-top: 0px;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#eae9e9;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:20px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;width:100%;\"><div class=\"fusion-separator-border sep-single sep-solid\" style=\"border-color:#e0dede;border-top-width:1px;\"><\/div><\/div><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><div class=\"fusion-sharing-box fusion-sharing-box-1\" style=\"background-color:#ffffff;margin-top:60px;\" data-title=\"La solitudine tra paura ed opportunit\u00e0\" data-description=\"La solitudine \u00e8 temuta, perch\u00e9 spesso \u00e8 associata alla tristezza, alla paura e alla depressione, ma l\u2019essere soli non \u00e8 necessariamente fonte di malessere, pu\u00f2 essere origine di auto-consapevolezza, una conoscenza di s\u00e9 generatrice, creatrice di nuovi modi d\u2019essere e nuove dinamiche relazionali.\" data-link=\"https:\/\/www.scillabattiato.it\/wp_01\/la-solitudine-paura-ed-opportunita\/\"><div class=\"fusion-social-networks sharingbox-shortcode-icon-wrapper sharingbox-shortcode-icon-wrapper-1\"><span><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.scillabattiato.it%2Fwp_01%2Fla-solitudine-paura-ed-opportunita%2F&amp;t=La%20solitudine%20tra%20paura%20ed%20opportunit%C3%A0\" target=\"_blank\" title=\"Facebook\" aria-label=\"Facebook\" data-placement=\"top\" data-toggle=\"tooltip\" data-title=\"Facebook\"><i class=\"fusion-social-network-icon fusion-tooltip fusion-facebook fusion-icon-facebook\" style=\"color:#3b5998;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/span><span><a 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fusion-imageframe imageframe-none imageframe-1 hover-type-none\" style=\"border:13px solid #ffffff;border-radius:30px;margin-right:25px;float:left;\"><img width=\"500\" height=\"332\" alt=\"La solitudine tra paura ed opportunit\u00e0 | Blog di Scilla Battiato\" title=\"Essere soli\" src=\"https:\/\/www.scillabattiato.it\/wp_01\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/solitudine-definisce-3.png\" class=\"img-responsive wp-image-12557\" srcset=\"https:\/\/www.scillabattiato.it\/wp_01\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/solitudine-definisce-3-200x133.png 200w, https:\/\/www.scillabattiato.it\/wp_01\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/solitudine-definisce-3-400x266.png 400w, https:\/\/www.scillabattiato.it\/wp_01\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/solitudine-definisce-3.png 500w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 500px\" \/><\/span><div class=\"fusion-text fusion-text-2\" style=\"transform:translate3d(0,0,0);\"><h2><span class=\"fusion-dropcap dropcap\">L<\/span>a prima volta che siamo soli \u00e8 alla nascita, ci separiamo definitivamente dal grembo materno e realizziamo di essere separati, un vissuto che ci accompagner\u00e0 per tutta la vita, fino all\u2019ultimo dei nostri giorni. Si tratta di un\u2019esperienza interiore che non si pu\u00f2 eliminare, ma pu\u00f2 essere compresa e valorizzata.<\/h2>\n<h2>Viviamo in un\u2019epoca strana, che spinge all\u2019individualismo per essere qualcuno, ma nello stesso tempo rimarca la divisione tra i <strong>\u201csoli\u201d <\/strong>e i <strong>\u201cnon-soli\u201d<\/strong>. C\u2019\u00e8 una sorta di stigma sociale, per cui se non ti accompagni ad amici, parenti o partner sei destinato ad una vita sfortunata, che nessuno desidera. I \u201csoli\u201d sono coloro che, non avendo un compagno di esperienze, sono relegati in una grigia landa desolata.<\/h2>\n<h2>Proiettati e inglobati nel mondo, abbiamo tralasciato e ignorato la differenza tra l\u2019<strong>\u201dessere soli\u201d<\/strong> e il <strong>\u201csentirsi soli\u201d<\/strong>, ci sono situazioni di solitudine oggettiva, in cui una persona \u00e8 davvero isolata, pensiamo a segregazioni e prigionie o condizioni di grave handicap sensoriale, esperienze di reale assenza di legami affettivi, i vissuti di profughi ed emigranti, un essere realmente isolati che pu\u00f2 portare a soccombere o pu\u00f2 spingere ad una riorganizzazione interna e adattamento, fino alla modificazione della situazione vissuta.<\/h2>\n<blockquote>\n<h2>Il sentirsi soli va ben oltre l\u2019essere soli, \u00e8 un sentimento che pu\u00f2 essere provato anche in compagnia di uno, dieci, mille individui, scaturisce da un senso d\u2019inadeguatezza, dalla mancanza di un forte senso di s\u00e9, tale da creare un vuoto, che spesso si cerca di colmare attraverso la presenza di altri che distraggano dall\u2019essere soli!<\/h2>\n<\/blockquote>\n<\/div><span class=\" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-2 hover-type-none\" style=\"border:13px solid #ffffff;border-radius:30px;margin-left:25px;float:right;\"><img width=\"479\" height=\"500\" alt=\"La solitudine tra paura ed opportunit\u00e0 | Blog di Scilla Battiato\" title=\"La solitudine e la depressione\" src=\"https:\/\/www.scillabattiato.it\/wp_01\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/depressione-solitduine-3.jpg\" class=\"img-responsive wp-image-12558\"\/><\/span><div class=\"fusion-text fusion-text-3\" style=\"transform:translate3d(0,0,0);\"><h2>La solitudine \u00e8 temuta, perch\u00e9 spesso \u00e8 associata alla tristezza, alla paura e alla depressione, cos\u00ec lo spettro dell\u2019essere soli pu\u00f2 spingere a lasciare che chiunque entri a popolare la nostra esistenza, senza avere la capacit\u00e0 di sentire l\u2019altro e scegliere di accoglierlo. Possiamo rimanere tenacemente aggrappati a rapporti che sono distruttivi pur di non provare quell\u2019esperienza, spesso terrorizzante, dello stare soli ed isolati.<\/h2>\n<h2>E cos\u00ec pu\u00f2 accadere che dalla solitudine oggettiva si scivoli in quella soggettiva, forse una realt\u00e0 ancora pi\u00f9 grigia e cupa, perch\u00e9 pur spingendoci a cercare la presenza dell\u2019altro, \u00e8 quella che ti porti dentro ed \u00e8 fatta dei \u201cnon detti\u201d e \u201cnon fatti\u201d, al solo scopo di mantenere un legame, che per\u00f2 diventa velenoso per il nostro essere davvero noi stessi!<\/h2>\n<h2>Paralizzati dalla paura, accettiamo di mettere a tacere l\u2019amore e il sentire i nostri bisogni e desideri, pur di non perdere l\u2019altro, che seppur distruttivo, ci sostiene nella nostra illusione di non essere soli!<\/h2>\n<\/div><span class=\" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-3 hover-type-none\" style=\"border:13px solid #ffffff;border-radius:30px;margin-right:25px;float:left;\"><img width=\"500\" height=\"377\" alt=\"La solitudine tra paura ed opportunit\u00e0 | Blog di Scilla Battiato\" title=\"solitudine-definisce\" src=\"https:\/\/www.scillabattiato.it\/wp_01\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/solitudine-definisce.jpg\" class=\"img-responsive wp-image-12559\" srcset=\"https:\/\/www.scillabattiato.it\/wp_01\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/solitudine-definisce-200x151.jpg 200w, https:\/\/www.scillabattiato.it\/wp_01\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/solitudine-definisce-400x302.jpg 400w, https:\/\/www.scillabattiato.it\/wp_01\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/solitudine-definisce.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 500px\" \/><\/span><div class=\"fusion-text fusion-text-4\" style=\"transform:translate3d(0,0,0);\"><h2>Un\u2019illusione che poi \u00e8 spesso all\u2019origine anche della corsa alla creazione di profili virtuali sui social network o dell\u2019attenzione, talvolta anche morbosa, alla vita on line.<\/h2>\n<h2>Ottenere un \u201cMi piace\u201d \u00e8 segno di riconoscimento, avere decine di amici \u00e8 indicativo di popolarit\u00e0, essere on line, insieme ad altri, pu\u00f2 diventare un placebo per l\u2019inquieta e terrorizzata anima sola off line!<\/h2>\n<h2>La solitudine pu\u00f2 essere vissuta solo se siamo in grado di stare con noi stessi, se ci concediamo un dialogo interiore che genera un \u201cpieno\u201d, un senso di s\u00e9 che permette di esplorare e fertilizzare la nostra individualit\u00e0, di accettare le nostre contraddizioni e i nodi conflittuali e, quindi ad armonizzarli, di imparare a dare e ricevere, a dire i nostri \u201cno\u201d e i nostri \u201csi\u201d riconoscendoci un valore, quindi a scegliere le persone che ci staranno accanto.<\/h2>\n<blockquote>\n<h2>L\u2019essere soli non \u00e8 necessariamente fonte di malessere, ma pu\u00f2 essere origine di auto-consapevolezza, una conoscenza di s\u00e9 generatrice, creatrice di nuovi modi d\u2019essere e nuove dinamiche relazionali.<\/h2>\n<\/blockquote>\n<h2>Guardare i nostri fantasmi \u00e8 la via principale per farli svanire, proviamo a fare \u201cpulizia\u201d nelle nostre relazioni, cominciamo a fare ordine nel nostro quotidiano e a ritagliarci del tempo per sfidare il tab\u00f9 sociale dello \u201cstare da soli\u201d, impariamo a concederci l\u2019esclusiva compagnia di noi stessi, lasciando andare chi, in qualche modo, ci limita o deprime, abbandonando i sensi di colpa e le aspettative cupe e grigie.<\/h2>\n<h2>Allontanandosi dal pensiero negativo, imparando a pensare e sentire in modo alternativo, saremo in grado di creare e ri-crearci, di generare nuovi modi d\u2019essere e nuove forme di relazioni, imparando a stare con l\u2019altro con piacere, quindi con un protendersi all\u2019esterno esprimendo in modo chiaro ed efficace le nostre emozioni ed opinioni, consapevolizzate in compagnia di noi stessi.<\/h2>\n<\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-5\" style=\"transform:translate3d(0,0,0);\"><h2 style=\"text-align: center;\">\u201cSentirsi soli \u00e8 l\u2019assenza dell\u2019altro. Essere soli \u00e8 la presenza di se stessi.\u201d<br \/>\nOsho<\/h2>\n<\/div><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;width:100%;\"><div class=\"fusion-separator-border sep-single sep-solid\" style=\"border-color:#e0dede;border-top-width:1px;\"><\/div><\/div><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><div class=\"fusion-testimonials clean fusion-testimonials-1 fusion-no-large-visibility\" data-random=\"0\" data-speed=\"4000\"><style type=\"text\/css\">#fusion-testimonials-1 a{border-color:#747474;}#fusion-testimonials-1 a:hover, #fusion-testimonials-1 .activeSlide{background-color: #747474;}.fusion-testimonials.clean.fusion-testimonials-1 .author:after{border-top-color:#f6f6f6 !important;}<\/style><div class=\"reviews\"><div class=\"review avatar-image\"><div class=\"testimonial-thumbnail\"><img class=\"testimonial-image\" src=\"https:\/\/www.scillabattiato.it\/wp_01\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/SB_mi_presento-1-e1476032649876.jpg\" width=\"300\" height=\"400\" alt=\"Psicologo-Psicoterapeuta-Taranto-Scilla-Battiato\" \/><\/div><blockquote class=\"testimonials-shortcode-blockquote\"><q style=\"background-color:#f6f6f6;color:#747474;\" class=\"fusion-clearfix\">\n<div class=\"content-container\">\n<h2><strong>Autore: Scilla Battiato<\/strong><\/h2>\n<h3>Psicologa e psicoterapeuta specializzata in bioenergetica. Laureata in Psicologia ad Indirizzo Clinico e di Comunit\u00e0 nel 2005 presso l\u2019Universit\u00e0 di Urbino \u201cCarlo B\u00f2\u201d, con il massimo dei voti. Specializzata con lode in Psicoterapia Umanistica ad indirizzo Bioenergetico nel 2013 presso l\u2019Istituto di Psicoterapia \u201cPsicoumanitas\u201d di Roma. Iscritta all\u2019Albo degli Psicologi della Regione Puglia dal 2008.<\/h3>\n<h3><em>\u201cLe mie emozioni sono come le vostre, i vostri pensieri sono come i miei, forse \u2013 se non lo avete gi\u00e0 compiuto! \u2013 quello che ci distingue \u00e8 l\u2019aver fatto il viaggio, quello alla scoperta di s\u00e9!\u201d<\/em><\/h3>\n<\/div>\n<\/q><\/blockquote><div class=\"author\" style=\"color:#747474;\"><span class=\"company-name\"><\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"testimonial-pagination\" id=\"fusion-testimonials-1\"><\/div><\/div><div class=\"fusion-content-boxes content-boxes columns row fusion-columns-1 fusion-columns-total-1 fusion-content-boxes-1 content-boxes-clean-horizontal content-left fusion-no-small-visibility fusion-no-medium-visibility content-boxes-icon-on-side\" data-animationOffset=\"100%\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:5px;\"><style type=\"text\/css\">.fusion-content-boxes-1 .heading .content-box-heading {color:#333333;}\n\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .link-area-link-icon-hover .heading .content-box-heading,\n\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .link-area-link-icon-hover .heading .heading-link .content-box-heading,\n\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .link-area-box-hover .heading .content-box-heading,\n\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .link-area-box-hover .heading .heading-link .content-box-heading,\n\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .link-area-link-icon-hover.link-area-box .fusion-read-more,\n\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .link-area-link-icon-hover.link-area-box .fusion-read-more::after,\n\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .link-area-link-icon-hover.link-area-box .fusion-read-more::before,\n\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .fusion-read-more:hover:after,\n\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .fusion-read-more:hover:before,\n\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .fusion-read-more:hover,\n\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .link-area-box-hover.link-area-box .fusion-read-more,\n\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .link-area-box-hover.link-area-box .fusion-read-more::after,\n\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .link-area-box-hover.link-area-box .fusion-read-more::before,\n\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .link-area-link-icon-hover .icon .circle-no,\n\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .heading .heading-link:hover .content-box-heading {\n\t\t\t\t\t\tcolor: #1a80b6;\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .link-area-box-hover .icon .circle-no {\n\t\t\t\t\t\tcolor: #1a80b6 !important;\n\t\t\t\t\t}.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .link-area-box.link-area-box-hover .fusion-content-box-button {background: #5aabd6;color: #105378;background-image: -webkit-gradient( linear, left bottom, left top, from( #90c9e8 ), to( #5aabd6 ) );background-image: linear-gradient( to top, #90c9e8, #5aabd6 )}.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .link-area-box.link-area-box-hover .fusion-content-box-button .fusion-button-text {color: #105378;}\n\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .link-area-link-icon-hover .heading .icon > span {\n\t\t\t\t\t\tbackground-color: #1a80b6 !important;\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .link-area-box-hover .heading .icon > span {\n\t\t\t\t\t\tborder-color: #1a80b6 !important;\n\t\t\t\t\t}<\/style><div style=\"border-color:rgba(255,255,255,0);\" class=\"fusion-column content-box-column content-box-column content-box-column-1 col-lg-12 col-md-12 col-sm-12 fusion-content-box-hover content-box-column-last content-box-column-last-in-row\"><div class=\"col content-box-wrapper content-wrapper link-area-link-icon link-type-text icon-hover-animation-fade\" style=\"background-color:rgba(255,255,255,0);\" data-animationOffset=\"100%\"><div class=\"heading heading-with-icon icon-left\"><a class=\"heading-link\" href=\"http:\/\/www.scillabattiato.it\/wp_01\/mi-presento\/\" target=\"_self\"><div aria-hidden=\"true\" class=\"image\"><img src=\"https:\/\/www.scillabattiato.it\/wp_01\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/SB_mi_presento-2.jpg\" width=\"150\" height=\"200.25\" alt=\"Psicologo-Psicoterapeuta-Taranto-Scilla-Battiato\" \/><\/div><h2 class=\"content-box-heading\" style=\"font-size:18px;line-height:23px;padding-left:170px;\">Autore: Scilla Battiato<\/h2><\/a><\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><div class=\"content-container\" style=\"padding-left:170px;color:#747474;\">\n<p>Scilla Battiato, psicologa e psicoterapeuta specializzata in bioenergetica. Laureata in Psicologia ad Indirizzo Clinico e di Comunit\u00e0 nel 2005 presso l&#8217;Universit\u00e0 di Urbino &#8220;Carlo B\u00f2&#8221;, con il massimo dei voti. Specializzata con lode in Psicoterapia Umanistica ad indirizzo Bioenergetico nel 2013 presso l&#8217;Istituto di Psicoterapia &#8220;Psicoumanitas&#8221; di Roma. Iscritta all&#8217;Albo degli Psicologi delle Regione Puglia dal 2008.<\/p>\n<p><em>&#8220;Le mie emozioni sono come le vostre, i vostri pensieri sono come i miei, forse \u2013 se non lo avete gi\u00e0 compiuto! \u2013 quello che ci distingue \u00e8 l\u2019aver fatto il viaggio, quello alla scoperta di s\u00e9!&#8221;<\/em><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">\n\t\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .heading-link:hover .icon i.circle-yes,\n\t\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .link-area-box:hover .heading-link .icon i.circle-yes,\n\t\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .link-area-link-icon-hover .heading .icon i.circle-yes,\n\t\t\t\t\t\t.fusion-content-boxes-1 .fusion-content-box-hover .link-area-box-hover .heading .icon i.circle-yes {\n\t\t\t\t\t\t\tbackground-color: #1a80b6 !important;\n\t\t\t\t\t\t\tborder-color: #1a80b6 !important;\n\t\t\t\t\t\t}<\/style><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;width:100%;\"><div class=\"fusion-separator-border sep-single sep-solid\" style=\"border-color:#e0dede;border-top-width:1px;\"><\/div><\/div><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La solitudine \u00e8 temuta, perch\u00e9 spesso \u00e8 associata alla tristezza, alla paura e alla depressione, ma l\u2019essere soli non \u00e8 necessariamente fonte di malessere, pu\u00f2 essere origine di auto-consapevolezza, una conoscenza di s\u00e9 generatrice, creatrice di nuovi modi d\u2019essere e nuove dinamiche relazionali.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12557,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[45],"tags":[55,61,62,60],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.5 - 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